### [附完整提示词！教你用AI把视频制作时间减少90%](https://www.prosaas.cn/article/35385)

**Published:** 2026-05-12T09:48:06

**Author:** 5201314

**Excerpt:** 一、全文速览图 先说结论：GPT Image 2画分镜 + Seedance 2.0出视频，这套组合拳能把15…

### 一、全文速览图

![20260702021433146](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021433146.webp "20260702021433146")

![20260702021434821](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021434821.webp "20260702021434821")

**先说结论：**[GPT Image 2](https://api.prosaas.cn/%e5%a4%96%e8%bf%9e%e8%b7%b3%e8%bd%ac.html?url=aHR0cHM6Ly93d3cudWlzZGMuY29tL3RhZy9ncHQtaW1hZ2UtMg==)画分镜 + [Seedance](https://api.prosaas.cn/%e5%a4%96%e8%bf%9e%e8%b7%b3%e8%bd%ac.html?url=aHR0cHM6Ly93d3cudWlzZGMuY29tL3RhZy9zZWVkYW5jZQ==) 2.0出视频，这套组合拳能把15秒短视频的制作时间从4小时压到40分钟。下面是我踩完坑后整理的完整操作手册，提示词直接复制可用。

## 从一张图到一座城！GPT Image 2 生成3D场景的超野路子指南

一、全文速览图 作者按：本文写给那些想造世界但不想学Blender、想搞3D但不想碰代码、想炫技但预算为零的赛博建筑师们。

阅读文章 _\>_

### 二、为什么你做的AI视频像"拼凑的"？

**问题出在流程顺序。**

大多数人做[AI视频](https://api.prosaas.cn/%e5%a4%96%e8%bf%9e%e8%b7%b3%e8%bd%ac.html?url=aHR0cHM6Ly93d3cudWlzZGMuY29tL3RhZy9haSVlOCVhNyU4NiVlOSVhMiU5MQ==)是：想个主题 → 直接让AI生成视频 → 人物崩了/节奏乱了/画面不连贯 → 重来 → 崩溃。

这套流程的本质是让AI同时当导演+摄影师+剪辑师，它忙不过来，所以每样都做得很烂。

**正确的顺序是：**先让AI当导演，画好分镜地图；再让AI当执行团队，按图施工。影视工业里这个"地图"叫Storyboard（分镜脚本）。以前分镜师手绘，现在GPT Image 2能在30秒内生成专业级导演分镜板。

![20260702021434878](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021434878.webp "20260702021434878")

### 三、核心工作流：三步走

**第一步：**GPT Image 2 → 生成分镜设计板（导演画地图）

**第二步：**Seedance 2.0 → 按分镜生成视频（团队按图施工）

**第三步：**简单拼接 → 输出成片

![20260702021435285](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021435285.webp "20260702021435285")

**关键操作：**Seedance生成视频时，必须上传GPT生成的分镜图作为视觉参考，否则AI会自由发挥，画面跟你的规划完全两回事。

### 四、四个实战案例，提示词全给

#### 案例一：15秒MV《女明星的五一》

**应用场景：**音乐MV片段、氛围感短视频、Vlog包装

**GPT Image 2提示词：**

一份用于生成专业影视导演示意图的描述，是一张完整的电影导演分镜设计板。主题是"MV 五一、女明星"、15s，写实，电影感、4K、超清，高级质感

![20260702021435425](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021435425.webp "20260702021435425")

**生成结果（8镜分镜板）：**

![20260702021436202](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021436202.webp "20260702021436202")

**Seedance 2.0提示词：**

根据故事板分镜生成MV视频，无文字、无字幕

**关键操作：**上传GPT生成的分镜图作为视觉参考。

**结果：**35分钟出片，画面衔接流畅，情绪递进自然，光影变化有层次。

#### 案例二：15秒高端香水广告《ZuLi》

**应用场景：**产品广告、品牌宣传片、电商短视频

**GPT Image 2提示词：**

生成一张短视频分镜设计全图，主题：15s的高端香水广告的分镜脚本,香水品牌"ZuLi",整体排版工整规范，表格与对应参考画面一一对应，画面风格全程统一，无任何多余元素、无水印、无乱码。脚本需要包含分镜图、时长、画面、台词旁白、音效、转场、16:9,写实风格，高级感，超清，8K

![20260702021436793](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021436793.webp "20260702021436793")

**分镜结构：**

![20260702021437169](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021437169.webp "20260702021437169")

**Seedance 2.0提示词：**

仅需根据故事板分镜生成广告视频 无文字、无字幕

**结果：**黑场渐显、微距特写、闪白切——专业广告手法，AI按图施工直接做出来。

#### 案例三：30秒武侠短剧《英雄救美·反转》

**应用场景：**剧情短剧、小说推文视频、悬疑反转

**核心难点：**多角色、多场景、连续叙事，角色一致性是噩梦。

**GPT Image 2提示词：**

一份用于生成专业影视导演示意图的描述，是一张完整的电影导演分镜设计板。镜头主题包含9张镜号，主题是"英雄救美情节，最后反转、邵氏武侠风格短视频"、15s，写实电影感，4K

![20260702021437505](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021437505.webp "20260702021437505")

**9镜分镜剧情：**

![20260702021438363](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021438363.webp "20260702021438363")

##### Seedance 2.0操作 —— 角色一致性锁定：

**上传素材：**

\[分镜脚本图\] → 故事板分镜生成视频

\[人物参考图1\] → 男主形象锁定（正面+侧面+服装）

\[人物参考图2\] → 女主形象锁定（正面+侧面+发型+服饰）

指令：根据故事板分镜生成视频，人物参考\[图1\]\[图2\]，保持一致性，无文字、无字幕。

**结果：**30秒短剧，男女主全程脸型、发型、服装一致。反转冲击力到位，评论区有人问"这是哪个小剧组拍的？"

#### 案例四：30秒轻喜剧《快递小哥竟是相亲对象》

**应用场景：**搞笑段子、家庭喜剧、反转剧情

**核心技巧：**喜剧节奏靠BGM和音效变化控制，分镜里提前标注。

**GPT Image 2提示词（两段拼接）：**

第一段（0-15s）：

一份用于生成专业影视导演示意图的描述，是一张完整的电影导演分镜设计板。镜头主题包含3张镜号，图1图2两人的对手戏，短剧风格，人物保持一致性
0-5s：女生猛地开门，一脸不耐烦怼人
女生：敲半天了！干嘛啊？我没买快递！
男生：没错就是你的，专门给你送的！
5-10s：男生举着空快递袋往前递
女生：我最近啥都没剁手，你绝对送错了！
男生：地址门牌号全对上，错不了！
10-15s：女生接过袋子翻了翻，空的
女生：空的？耍我玩呢？信不信我投诉你！
男生：别着急，袋子里是带话，不是物件！
写实，电影感、4K、超清

第二段（15-30s）：

一份用于生成专业影视导演示意图的描述，是一张完整的电影导演分镜设计板。15-20s：男生在门口一本正经开口
男生：你妈托我叮嘱你，少点外卖多做饭！
女生：我妈怎么啥人都找啊，管得也太宽了！
20-25s：女生原地吐槽炸毛
女生：我吃啥用啥关她啥事，天天念叨找对象！
男生：阿姨还说，你再单着就别领压岁钱了！
25-30s：男生扯掉快递马甲，反转笑场
女生：你一个快递员管这么多？过分了啊！
男生（笑）：谁是快递员？你妈安排的相亲对象，在这等你半小时了！
写实，电影感、4K、超清

![20260702021438443](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021438443.webp "20260702021438443")

**分镜结构（第二段详细版）：**

![20260702021439202](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021439202.webp "20260702021439202")

##### **Seedance 2.0操作**

**上传素材：**

\[分镜脚本图\] → 故事板分镜生成视频

\[人物参考图1\] → 男主形象锁定

\[人物参考图2\] → 女主形象锁定

指令：根据故事板分镜生成视频，人物参考\[图1\]\[图2\]，保持一致性，生成视频无文字、无字幕

**两段视频拼接：**单段15秒分别生成，后期简单拼接。角色参考图已锁定，拼接处人物完全一致。

**结果：**某平台播放量破10万。评论区最高赞："这反转我没想到，更没想到的是这居然是AI做的？？"

### 五、效率公式：为什么"多一步"反而更快？

![20260702021439819](https://zhiqipro.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/2026/07/20260702021439819.webp "20260702021439819")

**核心原因：**AI生图成本远低于AI生视频。分镜阶段多抽几次卡，选最满意的构图，远比在视频阶段反复重抽划算。

**实操建议：**分镜图不满意？抽！抽到满意为止，反正几秒钟一张。视频生成？一次过，不确定性已消灭80%。

### 六、我踩过的四个坑，你别踩

#### 坑1：提示词写太简单

试过"给我画个分镜脚本，主题是古风美女"。结果GPT画了页漫画分镜，日式风格，带速度线、拟声词、夸张表情。

**→ 解决：**提示词必须加"电影导演分镜设计板"、"写实风格"、"cinematic"，把AI锁死在影视工业语境。

#### 坑2：Seedance不参考分镜图，直接生成

偷懒只传文字描述，没传分镜图。结果Seedance自由发挥，画面跟我想要的完全两回事。

**→ 解决：**必须上传分镜图作为视觉参考。这是"按图施工"的关键。

#### 坑3：角色参考图传太少

只传了一张男主正面照。侧面镜头里，鼻子突然变挺，下巴变尖。

**→ 解决：**至少传正面+侧面+半身三张参考图，覆盖不同角度。

#### 坑4：一段视频太长，Seedance处理不了

直接生成30秒，结果后半段崩了。

**→ 解决：**拆成两段15秒生成，后期拼接。角色参考图已锁定，拼接处看不出断层。

### 七、一个你可能没意识到的隐藏收益

**过审率提升了。**

传统AI直出视频，人物面部过于"完美"，皮肤像瓷娃娃，五官比例微妙不对劲。平台算法很精，这种内容轻则限流，重则判违规。

但用分镜图驱动的方式，最终视频带一点手绘感/示意图感，反而更接近"真人出演+后期处理"的效果。AI味淡了，过审率确实高了。

当然，核心还是内容质量。分镜画得烂，该限流还是限流。

### 八、最后

两个月前我还是个九宫格苦力，现在能用午休时间做一条30秒短剧。这个变化不是因为我很聪明，是因为找到了对的工具组合和对的使用方式。

GPT Image 2和Seedance 2.0肯定会继续升级，但"先规划、后执行"的导演思维，是影视工业验证过百年的方法论，不会过时。**工具只是杠杆，创意才是支点。**

如果你被AI视频折磨过，希望这篇能让你少熬几个夜。

**Categories:** 前沿资讯

---