### [AI 与「时间记录」：让它找「重复模式」](https://www.prosaas.cn/topic/37122)

**Published:** 2026-10-26T11:06:49

**Author:** 5201314

**Excerpt:** 时间日志的价值在模式，不在明细。

时间日志的价值在模式，不在明细。

-   记录一周时间日志。
-   让它找「每周重复的浪费」。
-   先改掉最重复的那一项。

**怎么用：**改一个重复浪费，胜过学十个技巧。



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