提示词里加入「输出前自查」能减少多少错误

让它交稿前自己检查一遍格式、字数、事实，能拦掉大量低级问题。

• 给它一张明确的检查清单（3-5 项）。
• 要求「不通过就重写，不要解释」。
• 检查项要可判定，不能是「是否专业」。

怎么用：固定加一句：输出前按以下 4 项自查，不合格请重写。